留學經歷：如何在大學獲得暑期實習【干貨分享】

當瑪麗亞·威爾遜于 2022 年 9 月加入馬薩諸塞州的 WGGB-TV 擔任多媒體記者時，同事們一直在詢問她以前在哪里工作。然而，幾個月前，她剛剛從馬薩諸塞州的恩迪科特學院畢業。“每個人都認為我以前已經有了一份真正的工作，這真的只是因為我實習的所有經驗，”她說。

專家說，在大學實習的好處很多。

“實習讓學生獲得雇主在當今就業市場上期望的入門級招聘的寶貴工作經驗，同時為學生提供建立網絡、探索職業道路、提高技能并在整個大學期間獲得經濟補償的機會，”內布拉斯加州克賴頓大學約翰·P·法希職業中心主任杰里米·費舍爾在一封電子郵件中寫道。

在大學期間，威爾遜在非營利組織LexMedia，The Pappas Post網站和Fox News完成了暑期實習，并在波士頓的WCVB-TV進行了秋季實習。她說，這些經歷補充了她的數字研究專業，幫助她確定了大學畢業后想從事什么樣的工作，并磨練了她在當前工作中使用的技能。

實習可以帶來工作機會。DHL Supply Chain 在北美擁有近 50，000 名員工，該公司的 2022 年暑期 272 名實習生中有 86% 提供了全職職位，該公司負責人才管理和招聘以及認證學習和發展的副總裁 Dave Ames(戴夫·艾姆斯)說。

“一般來說，那些在我們這里實習過的人比那些沒有實習過的人更有效率，”艾姆斯說。

隨著夏季的臨近，美國各地的大學生正在尋找實習機會。以下是希望獲得暑期實習的大學生的五個提示以及隨之而來的好處：

1. 與大學職業中心聯系。
2. 用你的簡歷發揮創意。
3. 尋找校園機會。
4. 考慮遠程選項。
5. 利用個人網絡。

與大學職業中心聯系

大多數大學校園都設有職業中心，旨在幫助學生走向職業生涯。對于許多大學生來說，一步是獲得實習經驗。

“我認為職業顧問可以幫助學生真正探索可能與他們的專業和興趣相一致的所有選擇，”恩迪科特實習和職業中心主任戴爾麥克倫南說。

職業中心通常會在整個實習申請過程中提供指導。

“如果你是一名學生，你正在尋找實習機會，你想確保你有一份很好的簡歷，你想確保你知道如何專業地接觸一個網站，”麥克倫南說。“職業顧問和職業中心應該能夠提供幫助。

學生還可以咨詢職業中心，以了解有關學校提供的實習經濟援助機會的更多信息。麥克倫南說，接受離家實習的恩迪科特學生可以申請旅行津貼。許多大學甚至提供津貼或獎學金，以補償學生作為無薪實習生所做的工作。

利用簡歷發揮創意

第一次進入實習過程的大學生，包括新生，不需要擔心。雖然一些招聘實習生的公司可能只考慮有實習經驗的學生，但許多公司對在其他地方發展適用技能的申請人感興趣。

費舍爾說，希望第一次獲得暑期實習的學生可以在簡歷上突出不同類型的經歷。

他說：“沒有實習經驗的高中生和早期大學生可以通過突出相關的工作經驗、技能、領導力和其他課外活動來提升他們的簡歷。“最好的建議是定制和定制你的簡歷，以表明你擁有雇主正在尋找的大部分技能和資格，這些技能和資格可以通過課程、項目、就業、活動、社區服務等來實現。”

專家說，盡早進入實習游戲可以使學生受益匪淺。

“實習極大地有助于找出你真正的激情和探索職業道路，這對大學早期的學生至關重要，”費舍爾說。

尋找校園機會

雖然學生傾向于在校外尋找暑期實習機會，但校園內的潛在機會也不容忽視。

“如果你認為大學是一個大雇主，那么有運營、營銷、IT、人力資源、財務、表演藝術、圖書館、發展/籌款、法律顧問、活動管理/餐飲等部門雇用學生實習和校內就業，”費舍爾說。

一些雇主訪問大學校園尋找實習生。Ames說，學生可以通過參加這些活動并與公司代表面對面互動來脫穎而出。

“不要只是申請，”他說。“雖然我們生活在一個一切似乎都變得更加虛擬的世界，但大多數組織仍然在美國各地的學院和大學都有業務。如果我們訪問您的學校，那是因為我們相信您。這些雇主不是到處走的。

考慮遠程選項

自 2020 年冠狀病毒大流行爆發以來，遠程工作是一種不斷增長的趨勢，越來越受歡迎。因此，不在辦公室實習變得越來越普遍。

例如，根據該公司 2021 年進行的一項研究，2019 年發布到求職網站 Indeed 的銷售實習中，只有 4.6% 提到了遠程或在家工作。根據這項研究，這一比例在 2020 年躍升至 18.3%。

雖然自 2020 年以來對面對面聚會的限制有所放松，但遠程工作仍然很普遍。因此，大學生可以獲得更廣泛的實習機會，麥克倫南說。

“這確實為那些認為自己無法實習的學生提供了一些機會，或者住在地理位置不多的地方，”她說。

許多遠程實習是無薪的，但專門尋找帶薪機會的學生不需要完全排除遠程職位。威斯康星大學麥迪遜分校的一項多地點案例研究分析了大流行期間的實習參與情況，發現完成遠程實習的觀察學生中有 58% 獲得了報酬。

利用個人網絡

麥克倫南說，在各自領域幾乎沒有專業聯系的大學生可能認識其他生活企業的人，可以幫助他們找到實習機會。

“我總覺得學生沒有意識到他們有一個網絡，”她說。“他們總是想，'哦，我真的不認識任何人，我只是一個學生。但他們有父母，他們父母的朋友，他們的鄰居和他們以前的教練和老師，我認為如果他們真的考慮他們認識誰，這些人真的可以打開一些大門。

麥克倫南說，無法利用人際關系的學生可以在日常生活中找到愿意幫助的人，甚至在咖啡店排隊。

“(對學生來說)告訴任何人他們知道他們正在尋找實習機會是有價值的，”她說